では、本当のことから始めましょう
抗うつ薬は快感を変えます。ただし、それを終わらせることはありません。この違いは重要です。なぜなら、抗うつ薬とセックスについてあなたが聞いたほとんどことは、2つの役に立たないカテゴリーのいずれかに分類されるからです。「すべてが枯れてしまう」か「何の問題もない、心配しないで」か。どちらも間違っており、どちらも役に立ちません。
実際に生理的に何が起こるのか、そしてそれが経験を意味するのかを説明します。
SSRIと脳の化学物質がどのように機能するか
セロトニンの調節は複雑です。抗うつ薬（特にSSRI）はセロトニンの利用可能性を増加させることで機能しますが、セロトニンは快感回路の一部です。つまり、抗うつ薬があなたの気分を改善している間、それはまた、あなたの体がオルガズムに達する方法も変えることがあります。
これは起こったすべてではありません。ノルアドレナリンとドーパミンも関係しています。性的反応は多くの神経伝達物質のダンスです。1つの薬剤がそのバランスを変えると、全体の経験が異なります。
実際に変わる可能性があること
セックスドライブの低下は実は起こる可能性があります。最大60%のSSRI使用者は性的欲求の何らかの低下を報告しています。それは多くの人です。クリトリスの感度が低下する可能性があります。潤滑の量が低下する可能性があります。オルガズムに達するのに時間がかかる可能性があります。
しかし、ここに重要な部分があります。これらの変化は可逆的です。つまり、あなたの体はそれらを生成し、薬物の調整により、それらは逆転する可能性があります。
変わらないもの
あなたのオルガズムの能力は消えません。神経経路は同じままです。あなたの脳は依然として快感を経験することができます。あなたのクリトリスはより敏感でなくなる可能性がありますが、それでも興奮に反応します。
実際に多くのクライアントは、抗うつ薬を使用している間に彼らの人生の最も満足のいくオルガズムを持ったことを報告しています。これは社交的な嘘ではありません。これは多くの人が経験しています。
医学的な対応と調整
副作用が強い場合は、医師に相談してください。複数の選択肢があります。SSRIを別のSSRIに切り替えると、影響が大きく異なる可能性があります。一部の人々にとって、セルトラリンはパロキセチンよりも性的副作用が少ないです。
タイミングの変更も役立つ可能性があります。朝に薬を飲むのではなく、夜に飲むことで、性的活動の時間までに血液中のレベルが低下する可能性があります。これは小さな調整のように思えるかもしれませんが、多くの人々にとって変化を生み出します。
あなたの医師があなたに「単に我慢して」と言った場合、それは十分ではありません。別の医師に相談するのが適切かもしれません。性的健康は全体的な健康の一部です。
身体的な調整が実際に役立つ方法
あなたの体が応答していない場合でも、それはあなたのためのツールが何もないことを意味しません。
ウォームアップにより多くの時間を使用してください。15～25分の前戯に予算を立てます。あなたの体が反応し、潤滑を作成するための時間が必要です。急いでいる場合、あなたはすでに失っています。
水ベースの潤滑剤を使用してください。それはあなたが壊れているからではなく、抗うつ薬の使用後、肌がより繊細になるためです。潤滑はあなたの体が十分に潤滑しない間隙を埋めます。
レモンバイブレーターのような吸引バイブレーターは、抗うつ薬の使用者に特に役立つ傾向があります。吸引刺激はクリトリスの神経に直接の摩擦なしでアクセスします。つまり、感度が低い場合でも、それでも機能します。
パターン1から始めてください。フルパワーに進まないでください。低い設定でより長い時間の方が、最初から最大設定で数分よりも多くの場合に機能します。
感情的なコンポーネントが実際に重要である理由
抗うつ薬はあなたが取った薬だけではありません。これは、あなたが経験している治療です。あなたが気分が悪かったとき、セックスは難しかった。今、あなたはより良く感じていますが、セックスはまだ難しい場合があります。あなたのすべてのシステムが一度に回復するわけではありません。
また、多くの人々は抗うつ薬の副作用について内部レッテルを張られています。もし性的快感がない場合、一部のクライアントは彼ら自身のために「破壊される」と信じます。その信念が実際の変化と混ざり合うと、それはループになります。あなたの期待があなたの快感に影響します。
抗うつ薬があなたを変えていることを認識することは許可を与えます。これはあなたの要因であり、個人的な失敗ではありません。その区別は、実際には多くの場合役立ちます。
パートナーがいる場合にコミュニケーションする方法
「私の体が違う反応をしているのは私のせいではない」と彼らに言うことは難しい場合があります。しかし、彼らが理解する必要があるのはこれです。あなたの医師が性的副作用について警告していなかったとしても、それは一般的です。あなたが彼らに伝えた場合、ほとんどのパートナーは理解します。
あなたが何を必要としているかについて、具体的にしてください。「もっと時間が必要」は「30分のウォームアップが今必要」より良くありません。「異なる刺激」は「吸引バイブレーターを試してみたい」より良くありません。
そして、彼らが理解していないように見える場合は、医師があなたが一緒に来ることができる書面での情報を持っているかどうかを尋ねてください。専門家からのバリデーション時々助けになります。
タイムラインについて期待を調整する方法
あなたの性的反応が抗うつ薬の数週間後に「通常に戻る」ことは起こりません。多くの人々にとって、調整は月かかります。数人のために、一年。これはあなたの体が「なおる」ことを意味しませんが、それが順応していることを意味します。
薬剤の安定化が起こります。あなたの体が用量に慣れると、いくつかの副作用が減少します。あなたの医師が6～8週間後に見直すように言った場合、その時点で追い詰めます。
そして、あなたが変化に気付いた場合、あなたのすべてのシステムがまだ適応しているかもしれないので、新しい用量で最初に数週間待ってください。
オルガズムが実際に戻ってくる方法
それはしばしば段階的です。最初にあなたはそもそも興奮を達成するのに長く時間がかかることに気づくでしょう。その後、あなたがそこに達しても、それがより強く取るのに気づくでしょう。その後、オルガズム自体は異なると感じるかもしれません。浅いまたはより爆発的。
これはすべて正常です。あなたの体は調整しています。時々、待つことが唯一の答えです。
いつ医学的な助けを求めるべきか
性的副作用が6～8週間後に改善されない場合、それを上げてください。あなたの医師は薬物を切り替える可能性があります。ブプロピオンは追加されることもあります。SSRI性的副作用に対して。これらは実際の医学的選択肢です。
オルガズムが完全に不可能に感じる場合（あなたの医師が逆転することを確認した後でも、時間が経った後でも）は、性病診断士に相談してください。複合要因の可能性があります。
そしてセックスドライブが完全に消えた場合、それはテストステロンレベルについても行きます。抗うつ薬は時々ホルモンに影響を与える可能性があります。医学的な検査は価値があります。
人々がまた尋ねている
抗うつ薬の使用中にレモンバイブレーターを使用しても安全ですか?
はい。安全です。実際に、多くの人々にとって、それは機能します。吸引バイブレーターのような製品は、感度低下が問題の場合に特に役立ちます。低い設定から始めて進みます。あなたの体がどう反応するかを見てください。
抗うつ薬はどのくらいの性的副作用を引き起こす可能性がありますか?
それは薬に依存します。SSRIはSNRIよりも高い性的副作用を持つ傾向があります。ウェルブトリンのようなもの（ブプロピオン）はほぼ一度にそれらを持ちません。あなたが経験する特定の副作用は個人的です。医師とのこれについて話し合います。
性的反応を改善するために抗うつ薬を変更できますか?
はい。医師は、より少ない性的副作用を持つ別の薬に切り替える場合があります。または、あなたの現在の薬を保つことができますが、一日の別の時間に取ってください。これらは実際の選択肢です。質問を上げてください。
どのくらい長く抗うつ薬の性的副作用は続きますか?
医学的には安定化する可能性があります。いくつかの調査は、体が数か月後に順応する可能性があることを示唆しています。他の人は長くそれを経験します。これは個人的です。我慢することは選択肢ではありませんが、待つ可能性があります。
レモンのようなバイブレーターはホルモン変化の後で機能しますか?
多くの場合。吸引デバイスは、直接摩擦が敏感すぎる場合に特に役立つ傾向があります。あなたが彼らと新しい場合、低い設定で開始し、あなたの好みを探索する時間を許可してください。
抗うつ薬の性的副作用から回復する方法はありますか?
医学的調整が最初の場所です。その後、それは時間と物理的な工具（潤滑剤、バイブレーター）と感情的な安全（パートナーとのコミュニケーション、あなた自身への優しさ）です。多くの人々にとって、経験は実際に異なり始めます。
最後に
抗うつ薬があなたの気分を改善するとき、それはあなたの人生をより良くしています。そして起こっているセックスの変化はそれを引き下げる理由ではありません。これらは管理可能な副作用であり、その多くは改善されます。
あなたが何もする必要がないことを覚えておいてください。変更が起こると、必ずしもあなたが対応する必要があります。ただし、可能性があります。あなたの医師と話し合い、新しいツールを試し、あなた自身に時間を与えてください。多くの場合、もう一方の側にある快感は以前のようではありませんが、それはしばしば異なる方法でも同様に満足しています。
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